Çocuklarda Demir Eksikliği

Araştırmaların sonucuna göre beslenmenin insan sağlığına çok büyük etkisi var. Insan vücudunun gelişmesi ve sağlıklı olması için vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin alınmasına mutlak şekilde dikkat edilmelidir.

Çocukların beslenmesi sadece doymak için değil, hem de hastalıklarla mücadele yönünden de çok önemlidir ...Pediatrik-doktoru Ali Quliyev çocukların beslenmesinde, içeriğinde demir bulunan besinlerin önemini sizin için kaleme aldı.Bir insanın vücudunda yeterli miktarda kan olmamasına anemi denir.

İnsanlarda Aneminin varoluşunun temel nedeni demir eksikliğidir. Yapılan araştırmalara göre demir eksikliğine toplumun% 85-de rastlanır. Özellikle 6-24'üncü aylar arasındaki çocuklarda demir eksikliği Aneminin yayqın nedeni olarak kabul edilmektedir.

Demir eksikliği anemiyasında eritrosit dediğimiz kırmızı kan hücreleri hem biçim olarak küçülüyor, hem de içeriği zayıflıyor.

Sebepsiz yere ağlamak, uykusuzluk, gelişme geriliği, iştahasızlıq ve zihinsel gelişimde geri hallerine demir eksikliği olan çocuklarda daha fazla rastlanır.Demir eksikliği anemiyasından korunma Çocuğun dünyaya geldiği ilk 6 ayda demir eksikliğinin en önemli nedenlerinden biri demir depo-larının yeterli olmamasıdır. Gebelik sırasında annede olan hafif-orta dereceli anemi çocuğa çok etkilemez.

Ancak annede olan ağır anemi çocuğun da demir seviyesinin ciddi şekilde azalmasına neden oluyor. Prematüre ve düşük doğan çocukların demir seviyesi, za-man'ın doğan çocuklardan daha azdır. Demir depoları çabuk tükənəcəyindən bu çocuklara üçüncü aydan sonra koruyucu olarak demir preparatlarına başla-maq gerekir.

Ek gıdalara başlandığında ise demir yönünden zengin besinler verilmelidir.Çocuğun dünyaya geldiği ikinci 6 ayından itibaren hızlı büyüme ve aldığı gıdaların içeriğinde demirin az olması çocuklarda demir eksikliğine neden olur. Bu nedenle demir zengini gıdalarla beslenmeye ağırlık verilmelidir (et, elma, yumurta sarısı, pekmez vb).1-3 yaşları arasında çok miktarda süt içilmesi demir eksikliğine neden olabilir.

Tüm süt türlerinde (inek, keçi, koyun) çok az demir olduğundan günde 500 ml den fazla süt içilmemelidir.4-18 yaşları arasında demir eksikliğinin en önemli nedenlerinden biri doğru qidalanmama, mide bağırsak sistemi hastalıkları ve bazı infeksiyon hastalıklardır. Bu yaş grubunda demir eksikliğini ciddi bir şekilde araştırılması gerekir.TedaviEn sık kullanılan tedavi yöntemi 3 mg / kg demir ağızdan verilmesidir. Demirin emilme hızı Aneminin ağırlığı ile bağlantılı. Bir aylık tedaviden sonra hemoglobin değerinde 1 gr / dl artış olmuşsa tedaviye 3-4 ay daha devam edilerek demir depoları doldurulmalıdır.

Anormal demir yüklenmesine neden olmamak için 5 aydan fazla demir preparatı kullanılmamalıdır.Demir eksikliği anemiyasının tekrar oluşmaması için demir zengini besinlerden kullanmak gerekir. Demir emilimini bozan süt, çay ve kepekli gıdalar demir preparatları ile birlikte kullanılmamalıdır. C vitamininden zengin portakal suyu gibi besinlerle birlikte kullanımı tavsiye alınmalıdır.